Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 86,93g | Prot: 132,27g | Carbh: 85,28g.
Desayuno: Muscle Rush Сывороточный Протеин, NL International Collagen Formula. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Яйцо, Банан, Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Bombbar Coconut Bomb Butter, Чистая Энергия Каша Овсяная . Cena: Вино Сухое, Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю , Марчеллис Капрезе , Чай. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Кофе с Молоком. más...
|
|
1986 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhenechka_zaij95
|