Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2744 kcal
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Grasa: 82,62g | Prot: 229,58g | Carbh: 264,75g.
Desayuno: Селянське Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almuerzo: Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Hoegaarden Пиво Безалкогольное , Креветки. Pasa Bocas / Otros: Манго, Обычные Блины, Пузата Хата Сырники. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Makarenkov
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