Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 47,32g | Prot: 98,04g | Carbh: 130,14g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Viva Vital Hänchen Kassler, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Cena: Gekochtes Ei, Käse, Bauer's Schinkenwurst, Laugenstange. Pasa Bocas / Otros: Kaki, Äpfel, Schokoladenstückchen. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 50 minutos, Descansando - 3 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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