Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 66,48g | Prot: 60,36g | Carbh: 162,55g.
Desayuno: Печенья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Яшкино Конфеты Ярче, Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Морковь, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Брокколи. Cena: Окей Банан, Алтайская Буренка Сметана 10%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Сливочное Масло, Хлебец, Зеленый Чай, Вода, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Красное Яблоко. más...
|
|
1836 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 23 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vah.vah
|