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12/23 體重下降，體脂微降27.1，期待體脂再下降，但是我都沒運動 😥😥
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 73,50g | Prot: 61,68g | Carbh: 163,44g.
Desayuno: 豬肉丸, 水煮蛋, 龍口 冬粉. Almuerzo: 黑糖, 枸杞, 統一 統一脆麵, 油條. Cena: 雞蛋, 台糖 大豆沙拉油, 炒高麗菜. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mina Chen .
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