Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 48,57g | Prot: 59,56g | Carbh: 37,26g.
Desayuno: Heinz Ketchup No Sugar Added, Kraft Medium Cheddar Cheese, Bick's Sauerkraut, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted) , Grape Tomatoes, Egg, Flatout Protein Up Carb Down, Coffee, Half and Half Cream, Baileys Irish Cream Coffee Creamer. Cena: Kirkland Signature Uncooked Lean Ground Beef Patties, Lettuce, Black Diamond Cheddar Style Slices, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Ketchup No Sugar Added. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 4tonjah
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