Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 75,41g | Prot: 61,11g | Carbh: 187,68g.
Desayuno: Süt, Patates, Bal, Siyah Zeytin, Elma, Kuymak, Sucuklu Yumurta. Almuerzo: Ayran. Cena: Ayran, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Süt, Pekmez, Koska Tahin, Muz. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceylantrk
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