Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 50,84g | Prot: 113,73g | Carbh: 228,93g.
Desayuno: Amandes, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Bjorg Pain Complet de Seigle. Almuerzo: Andros Pomme Nature Morceaux sans Sucres Ajoutés , Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (10g), Ondine Milk Egg. Cena: Pâtes (Cuites), Jardin Bio Compote Pomme Myrtille , Ondine Milk Egg, Sojasun Yaourt Nature, Materne Confipote Abricot, Harry's Pain de Mie. Pasa Bocas / Otros: Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Myprotein Maltodextrine, Favorina Papillotes Lait et Noir. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de musclesophie66
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