Diario de Tgcsnmz, 22 dic. 19

darısı 55 e :)
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2019:
1347 kcal Grasa: 52,21g | Prot: 62,91g | Carbh: 153,92g.   Desayuno: Bal, Fıstık Ezmesi, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Bulgur Pilavı, Baget. Pasa Bocas / Otros: Kahve, Ceviz. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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