Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 27,66g | Prot: 64,05g | Carbh: 133,30g.
Desayuno: Clémentines, Danone Skyr Nature. Almuerzo: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Bio, Courgette, Petits Pois (Surgelés), Picard Mini Gratin de Pommes de Terre. Cena: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Tassimo Cappuccino, Karéléa Langues de Chat, Clémentines, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Raisins, Picard Brunoise à la Méridionale, Tomates, Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles , Heudebert Crackers Blé Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lea15092010
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