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Es tut sich nichts 😔 ... trotz Sport, Einhaltung des ETB ... naja ...
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 73,81g | Prot: 51,69g | Carbh: 133,84g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Wiltmann Rindersalami, Milkana Schmelzkäse mit Gouda. Almuerzo: Kartoffelpüree, Gut & Günstig Buttergemüse, Schweinebraten. Cena: Reis (Gekocht), Maggi Gemüse-Pfanne mit Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Magnum Intense Dark 70% Cocoa, Käsekuchen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SeiN_MaulwurF
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