Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
|
105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 126,54g | Prot: 155,03g | Carbh: 28,30g.
Desayuno: Молочные Горки Творог 5%, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мелант Заливное Мясо Свиных Голов. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Булочки 1, Авокадо Авокадо, Русское Море Горбуша Запеченная. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|