Diario de Yozzhik, 22 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 26,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2019:
759 kcal Grasa: 33,91g | Prot: 44,90g | Carbh: 65,43g.   Desayuno: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки , Каждый День Чернослив Сушеный. Almuerzo: Голден Яблоко , Самсон Наггетсы Куриные, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Магнит Апельсин, Курица Вареная. Cena: Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки , Голден Яблоко, Вкусный День Ряженка 2,5%, Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Сыр Гауда. más...
2994 kcal Ejercicio: Reparación - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Yozzhik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.