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21 dic. 19
Diario de claudet57, 21 dic. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
77,2 kg
Disminuído hasta ahora:
26,8 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 diciembre 2019:
887 kcal
Grasa: 23,59g | Prot: 38,00g | Carbh: 131,54g.
Almuerzo:
Moorkop.
Cena:
Peren, Maggi Jus Rundvlees, AH Gegrilde Kiprollade, AH Spruitjes Gekookt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt).
Pasa Bocas / Otros:
AH Gemengde Drop Gesuikerd, AH Musket Kransjes.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
26 Seguidores
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Comentarios
Jij zakt nog steeds! Goed joh😍
22 dic. 19 por el miembro:
keto_danny
Echt he, #blijmee.
22 dic. 19 por el miembro:
claudet57
Fijne feestdagen lieve Claudet en geniet ervan 😘 💖
23 dic. 19 por el miembro:
Budgie1
Ga ik doen lieve Budgie, voor jou en je gezin/familie ook en hopelijk een goede gezondheid!
23 dic. 19 por el miembro:
claudet57
Je kan zéker meegenieten nu, wat een prestatie heb jij geleverd dit jaar! Trots op je! ❤️
23 dic. 19 por el miembro:
Budgie1
@Budgie ☺️ Lief dank je!
24 dic. 19 por el miembro:
claudet57
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