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Devammmm:)
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 38,22g | Prot: 32,43g | Carbh: 77,60g.
Desayuno: Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Yeşil Çay, Yumurta, Beyaz Ekmek. Cena: Patates Salatası. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yusufvuran48
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