Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 47,40g | Prot: 68,68g | Carbh: 143,71g.
Desayuno: Nasi Putih, Udang Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Orek. Almuerzo: Ikan Kembung, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Aice Sweet Corn. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adzkasyifa
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