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falke 113
Diario
21 dic. 19
Diario de falke 113, 21 dic. 19
Perfil de falke 113
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schönen guten Morgen und an alle ein schönes Wochenende❗❄🎄🎅🙋♂️
71 kg
Disminuído hasta ahora:
13 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 diciembre 2019:
1178 kcal
Grasa: 55,99g | Prot: 37,35g | Carbh: 132,05g.
Desayuno:
Banane.
Almuerzo:
Hoppe Mini-Frikadellen, Merl Nudelsalat Mediterran.
Cena:
Knorr Pasta Snack Gulasch-Sauce.
Pasa Bocas / Otros:
Favorina Butter-Mandel-Stollen, Kaffee mit Milch.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen lieber Falke. Dir auch ein schönes Wochenende 🤗☀️
20 dic. 19 por el miembro:
wuschel_75
Guten Morgen Falke, das wünsche ich dir auch 😊😊
21 dic. 19 por el miembro:
Jenniii-25
Moin Falke! Schönes Wochenende🙋🏻♂️☀️🍀
21 dic. 19 por el miembro:
#Christian#
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