Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 31,27g | Prot: 112,76g | Carbh: 171,86g.
Desayuno: Café Instantáneo , Lógica Natural Bebida Vagetal, Naranjas, Granix Copos de Maíz. Almuerzo: Granix Copos de Maíz, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Huevo Duro, Lechuga, Tomates, Pepino (Pelado). Cena: SanCor Queso Porsalut Light, Granix Copos de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Mervick Barra de Proteínas, Manzana Roja. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edgar Giuffrida
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