Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 100,32g | Prot: 41,67g | Carbh: 117,87g.
Desayuno: Сахарный Песок, Пальчики Слоёные с Повидлом, Своя Лінія Сардельки с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Льняное Масло. Almuerzo: Пальчики Слоёные с Повидлом, Своя Лінія Сардельки с Сыром, Цветная Капуста с Грибами в Горшочках. Cena: Бульон из Индейки, Гранат. Pasa Bocas / Otros: Ля Рошель Пирожное Ягодный Флан, Орехи Макадамии. más...
|
|
1827 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|