Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 40,66g | Prot: 67,70g | Carbh: 174,94g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Udang Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Carrefour Abon Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de risda_efftara
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