Diario de elizabethherrera, 20 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
106 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 36 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2019:
1529 kcal Grasa: 76,13g | Prot: 50,65g | Carbh: 175,51g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Clásico, La Tranquera Mate Cocido, Arcor Turrón de Maní. Almuerzo: Paladini Jamón Cocido, Berenjena Cocida, Tomates. Cena: Manzana, Exquisita Gelatina de Frutilla. Pasa Bocas / Otros: Remolachas Cocidas (Frescas), Nueces, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Choclo, Zapallo Hervido, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Natura Mayonesa, Paladini Salchichas de Viena, La Perla Pan de Viena para Panchos. más...
3139 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elizabethherrera


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.