Diario de linshelu, 20 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2019:
1431 kcal Grasa: 51,16g | Prot: 123,63g | Carbh: 101,15g.   Desayuno: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Filet Americain Mager, Calvé Pindakaas, Slammers Energy Drink Sugarfree, Milner Milner 30+ Belegen, Korenlanders Meergranen Vloer Extra Vezelrijk, Plus Kipfilet Tuinkruiden. Almuerzo: Womans Best Peanut Butter Caramel Crunch, Conimex Ketjap Manis, Rundergehakt, Jumbo Geraspte Kaas 48+ Pittig. Cena: Plus Zilvervliesrijst Bereid, Dirk Roerbakgroenten Aziatisch, Sate Mini Kipsate Jumbo. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Micellar Casein, Alpro Soya Original. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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