Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 58,03g | Prot: 72,11g | Carbh: 96,37g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сыр 12, Домашнее Подворье Масло Сливочное, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Гречка Отварная. Cena: Курага, Просто Изюм Светлый, Вареное Яйцо, Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт . más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yeskasuper
|