Diario de 깅셔언, 20 dic. 19

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gm4일차 과일을 과하게 먹은건지 화장실을 못가서인지 근력운동때문인지

50,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2019:

780 kcal

Grasa: 12,72g | Prot: 24,30g | Carbh: 158,58g. Desayuno: 매일 매일좋은우유 저지방, 바나나. Almuerzo: 바나나, 매일 매일좋은우유 저지방. Cena: 매일 매일좋은우유 저지방, 바나나. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 바나나, 바나나. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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생각보다 많이 안빠짐

19 dic. 19 por el miembro: 깅셔언


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