Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 76,72g | Prot: 59,39g | Carbh: 221,15g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Чай, Конти Золотая Лилия. Almuerzo: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Победа Трюфели Тирамису с Марципаном, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Heineken Сидр Strongbow, Слата Хлеб Ржаной Диабетический, Бекон (Жареный), Шебекинские Спагетти Отварные. más...
|
|
1647 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|