Diario de 吳品慧, 20 dic. 19

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💪💪💪（今天量了3次體重⋯因為覺得不可思議，昨天豐原廟東吃吃喝喝、量也不少，想說今天應該會上升🔝很多⋯竟然不升反降⋯⋯🤔🤔🤔）

42,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2019:

966 kcal

Grasa: 43,76g | Prot: 34,05g | Carbh: 115,56g. Desayuno: 肉桂甜麵包（加葡萄乾）, 番茄, 西雅圖極品濾掛咖啡, 瑞穗低脂鮮乳. Almuerzo: 炸薯條, 中華板豆腐, 控肉, 糙米飯, 炒青菜. Cena: Godiva 經典熱巧克力粉, 全聯黑木耳, 花椰菜. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿. más...