Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2013
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 31,65g | Prot: 57,86g | Carbh: 162,40g.
Desayuno: Bananas, Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Italian with Extra Virgin Olive Oil Dressing & Marinade, Red Bell Pepper, Peeled Baby-cut Carrots, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Cena: Hamburger Helper - Three Cheese. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Total Raisin Bran Cereal, Tangerine. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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