Diario de webbsark, 19 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2019:

1208 kcal

Grasa: 60,75g | Prot: 53,75g | Carbh: 110,50g. Desayuno: 365 Light Cream. Almuerzo: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Cena: Borden Shredded Cheddar Cheese, Private Selection Onion Sandwich Rolls, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. más...

2259 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 7,9 kg a la Semana

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Comentarios

Great job!

19 dic. 19 por el miembro: jcmama777


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