Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 55,90g | Prot: 55,17g | Carbh: 175,47g.
Desayuno: Fortaleza Bolacha Água e Sal, Coffee with Sugar. Almuerzo: Perdigão Almôndega de Carne, Hemmer Beterraba em Conserva, Subway Alface, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco, Subway Tomate. Cena: Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete Napolitano. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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