Diario de Lya_Sharly, 19 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2019:
1569 kcal Grasa: 62,17g | Prot: 66,15g | Carbh: 181,55g.   Almuerzo: Gartenkrone Italienische Gemüsemischung, Nudeln (Gekocht), Mühlenhof Hähnchen Oberschenkel Steaks. Cena: Spiegelei, Maggi Currysoße, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Maxima Latte Macchiato. más...
2868 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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