Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 42,51g | Prot: 108,42g | Carbh: 150,45g.
Desayuno: Зефир, Хрен, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зубатка. Pasa Bocas / Otros: Протеин Бар Батончик Ваниль, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Хуторок Творог 1%, Мандарины, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлячок светлая
|