Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 77,02g | Prot: 41,55g | Carbh: 106,67g.
Desayuno: Domates Sosu, Doğal Peynir, Maydanoz, Lavaş, Zeytin, Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Nescafe 2'Si 1 Arada, Eti Karam Gurme Gofret, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Fındık. Cena: Sigara Böreği, Patates Salatası. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MeRDo38
|