Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 45,15g | Prot: 78,59g | Carbh: 73,09g.
Desayuno: Telur Ceplok. Almuerzo: Blue Band Mentega, Saori Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Salmon. Cena: Telur Rebus, Risoles, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kaldu Ayam. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamadaaa
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