Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 36,57g | Prot: 99,00g | Carbh: 97,22g.
Desayuno: Житница Здоровья Каша Ржаная из Пророщенных Зёрен, Магнит Хурма, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное. Almuerzo: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Конфета Манго, Fit&Sweet Коржик Песочный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Cena: Dr Dias Отруби Кукурузные , Афанасий Живой Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Божья Коровка Творог 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firenze2015
|