Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 39,15g | Prot: 70,60g | Carbh: 159,01g.
Desayuno: Teh (Buatan), Tempe Bacem, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Mendoan, Telur Dadar, Labu Siam, Nasi Putih. Cena: Kemangi, Mentimun (Kupas), Selada, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Melon, Semangka, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indridwiprasetyo
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