Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 74,54g | Prot: 66,76g | Carbh: 110,48g.
Desayuno: Santan, Ikan Patin, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Telur Goreng, Sambal Goreng, Kecambah, Telur Dadar, Terong Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Kunyit Asam, Yakult Yakult, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Es Kopi dengan Krim dan Gula, Kopi Espresso. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vitria19
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