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Finally seems my body might be in the zone.....YEAH!
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128,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2639 kcal
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Grasa: 130,51g | Prot: 111,10g | Carbh: 250,69g.
Desayuno: Water, Nature Valley Crunchy. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Baked Bean, Lighter Spicy Humus, Yellow Pepper, Baby Carrots, Celery, Fresh Fruit Salad, Potato Salad, Pulled Pork Sandwich, Ribs. Cena: Unsweetened Iced Tea, Cherry Pie, Apple Pie, Blue Cheese Dressing, Garden Salad, Mushroom 'n Swiss Chicken Dinner. más...
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3576 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vackerman
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