Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 76,08g | Prot: 38,35g | Carbh: 201,06g.
Desayuno: Johma Komkommersalade, Volkoren Brood, Melk (Halfvol), Koffie, Water. Almuerzo: Appel, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Cena: Blue Band Voor Koken, Bakken en Braden, Hamburger, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Mayonaise, Lidl Spinazie A La Creme. Pasa Bocas / Otros: Bolletje Knäckebröd Volkoren, AH Hazelnootpasta. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lalalalovei
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