Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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504 kcal
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Grasa: 11,89g | Prot: 62,29g | Carbh: 36,46g.
Almuerzo: Salada Crua, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tambaqui. Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de almirenesantos
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