Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 72,96g | Prot: 101,12g | Carbh: 257,89g.
Desayuno: Delicato Кокосовое Масло, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Оладьи на Кефире, Икра Красная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Пиво, Gruntaler Сыр с Пажитником, Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|