Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 60,95g | Prot: 163,74g | Carbh: 96,49g.
Desayuno: Manzana, Almendras, Tregar Queso Holanda, Café Espresso. Almuerzo: Pehuamar Maní Salado, Dia Lentejas Secas Remojadas, Carrefour Atún en Trozos al Natural, Huevo Duro. Cena: Dia Lentejas Secas Remojadas, Huevo Duro, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: Hardcore Whey Protein, Cabrales Cafe Torrado, Manzana. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabrielngarcia
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