|
Ккал 1100
Б -70
Ж -45
У - 105
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1089 kcal
|
Grasa: 37,29g | Prot: 77,28g | Carbh: 109,93g.
Desayuno: Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Almuerzo: Barilla Макароны Отварные, Мидии (Вареные или на Пару). Cena: Barilla Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lusien077
|