Diario de elistrega1, 18 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2019:
997 kcal Grasa: 30,63g | Prot: 45,03g | Carbh: 129,99g.   Desayuno: Sunita Tahin Integrale Bio, Le Pain des Fleurs Tartine Bio Tostate alla Castagna, Baule Volante Farina di Cocco , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Provamel Yogurt di Soia al Mirtillo, Isola Bio Succo Ananas. Almuerzo: Tropical Olio di Cocco Vergine, Zero Glutine Pasta con Quinoa. Cena: Più Bene Ricotta Fresca Biologica, Radicchio Rosso, Zucchine Cotte. Pasa Bocas / Otros: Eridanous Halva with Cocoa. más...
1414 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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