Diario de ageyeva2009, 18 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2019:
1799 kcal Grasa: 96,55g | Prot: 103,23g | Carbh: 123,74g.   Desayuno: Беляш. Almuerzo: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Cena: Кефир 2,5%, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Сильпо Торт Эстерхази. más...
2510 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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