Diario de Lya_Sharly, 18 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2019:
1522 kcal Grasa: 51,77g | Prot: 56,82g | Carbh: 207,19g.   Almuerzo: Nudeln mit Gemüse. Cena: Aldi Hähnchen Oberschenkelsteaks , Spiegelei, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Pasa Bocas / Otros: Maxima Latte Macchiato, Red Bull Energy Drink, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. más...
2876 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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