Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2010
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 80,85g | Prot: 114,02g | Carbh: 19,60g.
Desayuno: egg, steak. Almuerzo: coke zero, spring mix, bacon grease, chicken tender, iceburg, cauliflower, broccoli, egg, mushroom. Cena: atkins carmel chocolate nut roll. Pasa Bocas / Otros: atkins shake, water, root beer, atkins dark chocolate royale shake, water, vanilla syrup, coffee. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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