Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 75,44g | Prot: 161,11g | Carbh: 107,55g.
Desayuno: Гречка Отварная, 365 Дней Молоко 2,5%. Almuerzo: Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, 365 Дней Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Белая Мука, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|