Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 74,52g | Prot: 105,44g | Carbh: 93,85g.
Desayuno: МКС Русская Моцарелла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Барвихинский Новый, Яблоко Зеленое, Сметана , Творожная Запеканка с Тыквой. Almuerzo: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Смешанный Зеленый Салат, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Тыквой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dana_ct
|