Diario de kirchgellersen, 18 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019

68,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2019:

1616 kcal

Grasa: 59,27g | Prot: 68,39g | Carbh: 200,20g. Desayuno: Lebkuchen, Kräutertee, Espresso. Almuerzo: Tassimo Cappuccino, Edeka Kokosnussmilch , BioBio Suppengrün, Kaufland Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milka I Love Milka Pralinés, Géramont Cremig Leicht 16%, Lindt Lindor Kugeln. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen. Gähnemann lässt grüssen.😴🙋‍♀️☕

18 dic. 19 por el miembro: schnorra


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