|
ну вот, мой вес на границе нормального, ещё 200гр и я увижу шестерочку!
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 116,23g | Prot: 94,89g | Carbh: 9,50g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Перец, Горбуша. Almuerzo: Ближние Горки Бекон для Жарки, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Куриное. Cena: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Горбуша. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|